کتاب دلایل خوب برای احساسات بد اثر راندولف. ام نسه – مدیریت احساسات

نویسنده: راندولف. ام نسه

ژانر: روانشناسی – خودشناسی – رشد فردی

تعداد صفحات: 302

✅ خلاصه کتاب:
این کتاب توضیح می‌دهد که چرا احساساتی مانند اضطراب،

افسردگی و خشم از نظر تکاملی به نفع ما بوده‌اند و

چگونه می‌توانیم آن‌ها را در زندگی مدرن مدیریت کنیم.

نویسنده با زبانی علمی اما قابل‌فهم،

نشان می‌دهد که احساسات بد لزوماً دشمن ما نیستند،

بلکه می‌توانند ابزارهایی برای رشد و سازگاری باشند.

آماده شده در سایت کتاب خوان (مرجع کتاب رمان ایران )

با استفاده از دسته های کتاب و رمان و بازار های مالی از بالای سایت میتونید هر ژانری رو که علاقه دارید انتخاب کنید و کتاب های اون دسته رو ببینید.