کتاب ده قدم تا نشاط | راهکاری برای شادی و آرامش در زندگی

 کتاب: ده قدم تا نشاط
 نویسنده: دیوید برنر
 ژانر: روانشناسی، خودیاری، تربیتی

خلاصه کتاب:

کتاب ده قدم تا نشاط راهنمایی کاربردی برای افزایش شادی، آرامش و رضایت از زندگی است.

این کتاب با ارائه‌ی راهکارهای علمی و عملی، به شما کمک می‌کند تا با تغییر سبک زندگی و نگرش خود، احساس بهتری داشته باشید و کیفیت زندگی‌تان را ارتقا دهید.

اگر به دنبال راهی برای غلبه بر استرس، یافتن انگیزه‌ی بیشتر و داشتن یک زندگی شاد و پرانرژی هستید، مطالعه‌ی این کتاب می‌تواند نقطه‌ی شروعی عالی برای شما باشد.

آماده شده در سایت کتاب خوان (مرجع کتاب رمان ایران )

با استفاده از دسته های کتاب و رمان و بازار های مالی از بالای سایت میتونید هر ژانری رو که علاقه دارید انتخاب کنید و کتاب های اون دسته رو ببینید