کتاب ایکیگای اثر هکتور گارسیا و فرانسس میرالس | فلسفه زندگی شاد و معنا دار

کتاب ایکیگای اثر هکتور گارسیا و فرانسس میرالس | فلسفه زندگی شاد و معنا دار

اسم کتاب: ایکیگای

نویسنده: هکتور گارسیا و فرانسس میرالس

ژانر: خودیاری_فلسفه_روان‌شناسی_انگیزشی

تعداد صفحات:69

کتاب «ایکیگای» نوشته‌ی هکتور گارسیا و فرانسس میرالس، به مفهومی ژاپنی پرداخته که به معنای “دلیل بیدار شدن” یا “دلیل زندگی” است.

این کتاب به بررسی فلسفه‌ی ایکیگای می‌پردازد و توضیح می‌دهد که چگونه این مفهوم می‌تواند به ما کمک کند تا زندگی شادتر، پرمعناتر و متعادل‌تری داشته باشیم.

نویسندگان این کتاب، با تحقیق و بررسی زندگی مردم در جزایر اوکیناوا ژاپن که به داشتن طول عمر بالا معروف هستند، به اصول و راهکارهایی دست یافته‌اند که می‌تواند به هر فردی کمک کند تا از زندگی خود لذت بیشتری ببرد.

ایکیگای تنها به یافتن هدف زندگی محدود نمی‌شود، بلکه به این موضوع می‌پردازد که چطور می‌توانیم هر روز با شوق و انگیزه به زندگی ادامه دهیم و به رشد فردی دست یابیم.

از طریق مثال‌ها و داستان‌های الهام‌بخش، این کتاب به خواننده یاد می‌دهد که چگونه به دنبال شادمانی در کار، روابط و زندگی روزمره باشیم.

جملات شاخص از کتاب:
“هدف زندگی تنها پیدا کردن آنچه که دوست داریم، نیست. هدف این است که هر روز با شور و شوق زندگی کنیم.”
و
“اگر چیزی را پیدا کنید که از آن لذت ببرید، زندگی‌تان برای همیشه تغییر خواهد کرد.”

اگر به دنبال کتابی هستید که راه‌های دستیابی به زندگی شادتر و پرمعناتر را نشان دهد، «ایکیگای» بهترین انتخاب است.

این کتاب نه تنها فلسفه‌ای برای زندگی بهتر است، بلکه راهنمایی عملی برای ارتقاء کیفیت زندگی روزمره نیز ارائه می‌دهد.

کتاب ایکیگای اثر هکتور گارسیا و فرانسس میرالس  فلسفه زندگی شاد و معنا دار