دانلود کتاب ۶ ستون عزت نفس – راهنمایی برای افزایش اعتماد به نفس

دانلود کتاب ۶ ستون عزت نفس – راهنمایی برای افزایش اعتماد به نفس

نویسنده: ناتانیل براندن

ژانر: روانشناسی – رشد فردی – توسعه فردی – موفقیت

تعداد صفحات: ۲۹۷

قیمت اصلی 40.000 تومان بود.قیمت فعلی 39.000 تومان است.

اگر مالک اثر هستید و از انتشار ان رضایت ندارید به شماره ی  09221706572 در تلگرام یا واتس اپ پیام بدید .

توضیحات

دانلود کتاب ۶ ستون عزت نفس – راهنمایی برای افزایش اعتماد به نفس

نویسنده: ناتانیل براندن

ژانر: روانشناسی – رشد فردی – توسعه فردی – موفقیت

تعداد صفحات: ۲۹۷

خلاصه کتاب:

کتاب ۶ ستون عزت نفس بر پایه این ایده استوار است که عزت نفس، عامل اصلی در موفقیت و خوشبختی انسان است. ناتانیل براندن در این کتاب، شش اصل اساسی برای تقویت عزت نفس را معرفی می‌کند:

  1. زندگی آگاهانه – افزایش خودآگاهی و حضور در لحظه

  2. پذیرش خود – قبول کردن خود بدون قضاوت

  3. مسئولیت‌پذیری – بر عهده گرفتن کنترل زندگی

  4. ابراز وجود – دفاع از ارزش‌ها و نیازهای شخصی

  5. زندگی هدفمند – داشتن برنامه و هدف در زندگی

  6. یکپارچگی شخصی – هماهنگی بین ارزش‌ها و رفتارها

با اجرای این اصول، فرد می‌تواند اعتماد به نفس بیشتری کسب کند، از اضطراب و شک به خود رهایی یابد و کیفیت روابط و عملکرد خود را در زندگی بهبود دهد. این کتاب با رویکردی عملی و علمی، یکی از بهترین منابع برای تقویت عزت نفس و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی است.

آماده شده در سایت کتاب خوان (مرجع کتاب رمان ایران )

با استفاده از های کتاب و رمان و بازار های مالی از بالای سایت میتونید هر ژانری رو که علاقه دارید انتخاب کنید و کتاب های اون دسته رو ببینید.
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب ۶ ستون عزت نفس – راهنمایی برای افزایش اعتماد به نفس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط