دانلود کتاب وقتی بدن نه می‌گوید | گابور ماته

اسم کتاب : وقتی بدن نه می گوید

نویسنده: گابور ماته

ژانر: روانشناسی_پزشکی و سلامت_علمی_انگیزشی

تعداد صفحات:369

کتاب وقتی بدن نه می‌گوید اثر دکتر گابور ماته، یک کتاب تأثیرگذار در حوزه‌ی روانشناسی و پزشکی است که به بررسی ارتباط بین استرس، احساسات سرکوب‌شده و بیماری‌های جسمی می‌پردازد.

نویسنده در این کتاب نشان می‌دهد که چگونه فشارهای روحی و عدم بیان احساسات واقعی، می‌توانند باعث مشکلات جسمانی مانند بیماری‌های خودایمنی، مشکلات قلبی و حتی سرطان شوند.

این کتاب با زبانی علمی اما قابل‌فهم، راهکارهایی برای مدیریت استرس و شنیدن پیام‌های بدن ارائه می‌دهد. اگر به سلامت روان و جسم خود اهمیت می‌دهید، مطالعه‌ی این کتاب ضروری است.

آماده شده در سایت کتاب خوان (مرجع کتاب رمان ایران )

با استفاده از های کتاب و رمان و بازار های مالی از بالای سایت میتونید هر ژانری رو که علاقه دارید انتخاب کنید و کتاب های اون دسته رو ببینید.