دانلود کتاب عادت های اتمی (atomic habits) اثر جمیز کلیر James clear
دانلود کتاب عادت های اتمی (atomic habits) اثر جمیز کلیر James clear
کتاب: عادت های اتمی
نویسنده:جمیز کلیر
ژانر:روانشناسی، مدیریت زمان
تعداد صفحات: 136
8.000 تومان
اگر مالک اثر هستید و از انتشار ان رضایت ندارید به شماره ی 09221706572 در تلگرام یا واتس اپ پیام بدید .
توضیحات
دانلود کتاب عادت های اتمی (atomic habits) اثر جمیز کلیر James clear
کتاب: عادت های اتمی
نویسنده:جمیز کلیر
ژانر:روانشناسی، مدیریت زمان
تعداد صفحات: 136
خلاصه:
کتاب عادتهای اتمی نوشته جیمز کلیر درباره تأثیر تغییرات کوچک بر زندگی است. نویسنده توضیح میدهد که با ایجاد تغییرات کوچک و پایدار (عادتهای اتمی)، میتوانید به دستاوردهای بزرگ برسید. کتاب روی ساخت عادتهای خوب و ترک عادتهای بد تمرکز دارد و چهار قانون برای ایجاد عادت معرفی میکند:
1. واضح کردن عادت: عادت را مشخص و شفاف کنید.
2. جذاب کردن عادت: انگیزه ایجاد کنید.
3. آسان کردن عادت: مسیر انجام آن را هموار کنید.
4. رضایتبخش کردن عادت: پاداشی فوری و دلپذیر برای خود فراهم کنید.
برای ترک عادتهای بد، قوانین را معکوس کنید: عادت بد را پنهان، غیرجذاب، سخت و بیلذت کنید.
کتاب همچنین تأکید دارد که تغییر پایدار با تغییر هویت فرد شروع میشود. به جای تمرکز بر نتایج، روی تبدیل شدن به کسی که میخواهید باشید کار کنید.
آماده شده در سایت کتاب خوان (مرجع کتاب رمان ایران )
با استفاده از های کتاب و رمان و بازار های مالی از بالای سایت میتونید هر ژانری رو که علاقه دارید انتخاب کنید و کتاب های اون دسته رو ببینید.
نظرات (0)
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب عادت های اتمی (atomic habits) اثر جمیز کلیر James clear” لغو پاسخ
محصولات مرتبط
دانلود کتاب اثر مرکب اثر دارن هاردی
حکایت آن که دلسرد نشد – داستانی الهامبخش درباره پشتکار و موفقیت
حکایت آن که دلسرد نشد – داستانی الهامبخش درباره پشتکار و موفقیت
اسم کتاب: حکایت آنکه دلسرد نشد
نویسنده:مارک فیشر
ژانر:روانشناسی_انگیزشی_توسعه فردی
کتاب "حکایت آن که دلسرد نشد" یک داستان الهامبخش درباره پشتکار، امید و غلبه بر سختیها است.
این کتاب روایتگر تلاش فردی است که علیرغم تمام موانع، تسلیم نشد و به مسیر خود ادامه داد.
نویسنده با بیانی روان و انگیزشی، به خوانندگان نشان میدهد که چگونه میتوان با عزم و اراده، موانع را کنار زد و به موفقیت دست یافت.
اگر به داستانهای انگیزشی و الهامبخش علاقه دارید، این کتاب گزینهای عالی برای شما خواهد بود.
حکایت آن که دلسرد نشد – داستانی الهامبخش درباره پشتکار و موفقیت
دانلود کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم اثر کیم سوهیون
14.000 تومان
کتاب لطفا گوسفند نباشید – راهی به سوی خودشناسی و تفکر انتقادی
14.500 تومان

نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.