دانلود کتاب خودکاوی pdf

📘 مشخصات کتاب:

• نام کتاب: خودکاوی (Self-Analysis)

• نویسنده: کارن هورنای (Karen Horney)

• ژانر: روانشناسی، خودشناسی، توسعه فردی

• تعداد صفحات: حدود ۳۲۰ صفحه

• فرمت: PDF / چاپی / EPUB

📖 خلاصه کتاب:

کتاب خودکاوی از روان‌کاو برجسته، کارن هورنای، راهنمایی عملی و عمیق برای کشف لایه‌های پنهان ذهن و روان انسان است.

در این اثر، نویسنده با بیانی روشن و علمی، تکنیک‌هایی برای شناخت انگیزه‌های ناخودآگاه، تضادهای درونی و شیوه‌ی تغییر الگوهای رفتاری ناسالم ارائه می‌دهد.

هورنای نشان می‌دهد که چگونه می‌توان بدون مراجعه به درمانگر، فرآیند خوددرمانی را آغاز کرد و با خود مواجه شد.