دانلود کتاب آن‌جا ک عقل حاکم است اثر دنیس گرینبرگ و کریستین پدسکی

دانلود کتاب آن‌جا ک عقل حاکم است اثر دنیس گرینبرگ و کریستین پدسکی

دنیس_گرینبرگ
کریستین_پدسکی
توسعه_فردی

15.800 تومان

اگر مالک اثر هستید و از انتشار ان رضایت ندارید به شماره ی  09221706572 در تلگرام یا واتس اپ پیام بدید .

توضیحات

دانلود کتاب آن‌جا ک عقل حاکم است اثر دنیس گرینبرگ و کریستین پدسکی

دنیس_گرینبرگ
کریستین_پدسکی
توسعه_فردی

آن‏جا که عقل حاکم است، روش‏‌هایی را آموزش می‏‌دهد که در بهبود مسائل خلقی مانند افسردگی، اضطراب، خشم، آسیمگی، بخل و حسدورزی، احساس گناه و شرمساری، موثراند. راهبردهایی که در این کتاب، توضیح داده ‏شده‌اند همچنین می‏‌توانند در حلّ مسائل ارتباطی، چگونگی برخورد با استرس، بالا بردن احساس ارزش‏مندی، کم کردن ترس و بالا بردن احساس اطمینان، نقش داشته ‏باشند.

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب آن‌جا ک عقل حاکم است اثر دنیس گرینبرگ و کریستین پدسکی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط