دانلود و معرفی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید – جفری یانگ و ژانت کلوسکو

نویسنده: جفری یانگ و ژانت کلوسکو
ژانر: خودشناسی – روانشناسی – توسعه فردی
تعداد صفحات: 241

خلاصه کتاب:

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثری از جفری یانگ و ژانت کلوسکو است که بر اساس طرحواره‌درمانی نوشته شده است. این کتاب به شما کمک می‌کند الگوهای فکری و رفتاری ناسالم را بشناسید، آن‌ها را تغییر دهید و به زندگی‌ای که شایسته‌ی آن هستید برسید. با مطالعه‌ی این کتاب، یاد می‌گیرید چگونه از تله‌های روانی رهایی پیدا کنید و اعتمادبه‌نفس، آرامش و شادی بیشتری را تجربه کنید.

این کتاب به بررسی ۱۱ تله‌ی شخصیتی یا طرحواره می‌پردازد که از دوران کودکی شکل گرفته و در بزرگسالی باعث مشکلات روانی و رفتاری می‌شوند. نویسندگان با ارائه تمرینات کاربردی و مثال‌های واقعی، به شما کمک می‌کنند این الگوهای ناسالم را شناسایی و اصلاح کنید. اگر مدام در روابط ناموفق گیر می‌افتید، از تنهایی رنج می‌برید یا احساس می‌کنید در زندگی پیشرفتی ندارید، این کتاب می‌تواند راهنمای ارزشمندی برای شما باشد.

اگر به دنبال تحولی عمیق در زندگی خود هستید، “زندگی خود را دوباره بیافرینید” یکی از بهترین انتخاب‌هاست!

دانلود pdf کتاب روانشناسی پول|درک تصمیمات مالی با نگاهی روان‌شناختی|کتاب مورگان هاوزل

آماده شده در سایت کتاب خوان (مرجع کتاب رمان ایران )

با استفاده از دسته های کتاب و رمان و بازار های مالی از بالای سایت میتونید هر ژانری رو که علاقه دارید انتخاب کنید و کتاب های اون دسته رو ببینید

دانلود و معرفی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید – جفری یانگ و ژانت کلوسکو