دانلود کتاب بدن فراموش نمی‌کند | درک تاثیر تروما بر مغز و بدن – بسل ون درکولک

📘 کتاب: بدن فراموش نمی‌کند (The Body Keeps the Score)
✍️ نویسنده: بسل ون درکولک (Bessel van der Kolk)
🧠 ژانر: روان‌شناسی، روان‌درمانی، تروما
📆 سال انتشار: 2014
📄 تعداد صفحات: حدود 450 صفحه (نسخه اصلی)

📖 معرفی و خلاصه کتاب:
کتاب بدن فراموش نمی‌کند یکی از تأثیرگذارترین آثار در حوزه‌ی روان‌شناسی تروما و آسیب‌های روانی است. بسل ون درکولک، روان‌پزشک و پژوهشگر برجسته‌ی هلندی-آمریکایی، در این کتاب به بررسی نحوه‌ی ثبت و ذخیره‌ی آسیب‌های روحی در بدن و ذهن انسان می‌پردازد.

او با بهره‌گیری از تجربیات بالینی، تحقیقات علمی، مطالعات موردی، و ابزارهایی مانند تصویربرداری مغزی، توضیح می‌دهد که چگونه تجربه‌های آسیب‌زا می‌توانند مغز، ذهن، بدن و روابط فرد را به‌طور بنیادین تغییر دهند.
این کتاب همچنین به معرفی روش‌های نوین درمان تروما می‌پردازد؛ از جمله EMDR، یوگا، درمان‌های مبتنی بر بدن، و نوروفیدبک.

بدن فراموش نمی‌کند نه‌تنها یک مرجع علمی معتبر برای درمان‌گران است، بلکه برای هر خواننده‌ای که می‌خواهد تأثیر آسیب‌های روانی را بهتر درک کند نیز بسیار آموزنده و عمیق است.