• خیره به خورشید

• 
  برای رهایی از ترس از مرگ ترجمه شده

 

معرفی کتاب خیره به خورشید

 

کتاب «خیره به خورشید» نوشته اروین یالوم، اثری عمیق در زمینه روانشناسی اگزیستانسیال است که به ترس انسان از مرگ می‌پردازد. این کتاب برای افرادی مناسب است که می‌خواهند با اضطراب مرگ مقابله کنند و با نگاهی متفاوت، زندگی معنادارتری را تجربه کنند.

یالوم در این کتاب تلاش می‌کند نشان دهد که مواجهه آگاهانه با مرگ، نه‌تنها اضطراب را کاهش می‌دهد، بلکه کیفیت زندگی را هم بهبود می‌بخشد.

 

 

—

 

درباره نویسنده: اروین یالوم کیست؟

 

اروین دیوید یالوم روانپزشک، نویسنده و استاد دانشگاه استنفورد است. او در سال ۱۹۳۱ در آمریکا به دنیا آمد و پایه‌گذار مکتب روان‌درمانی اگزیستانسیال به‌شمار می‌رود. از معروف‌ترین آثار او می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

وقتی نیچه گریست

 

مامان و معنی زندگی

 

درمان شوپنهاور

 

 

او جوایز متعددی از جمله جایزه انجمن روان‌شناسی آمریکا را دریافت کرده و آثارش تأثیر عمیقی بر روان‌درمانی معاصر داشته‌اند.

 

 

—

 

چرا باید کتاب خیره به خورشید را بخوانیم؟

 

این کتاب در ۷ فصل، موضوع مرگ و اضطراب ناشی از آن را بررسی می‌کند و نشان می‌دهد که ترس از مرگ چگونه به شکل پنهان در تصمیم‌گیری‌ها و رفتارهای روزمره انسان تأثیر می‌گذارد. یالوم معتقد است که با پذیرش مرگ به‌عنوان بخشی طبیعی از زندگی، می‌توان زندگی اصیل‌تر و انسانی‌تری را تجربه کرد.

 

📘 نسخه ترجمه‌شده این کتاب با عنوان خیره به خورشید، قابل دسترس هست

نسخه الکترونیک کتاب نیز در همین صفحه قابل دریافت است.

 

 

—

 

بخشی از کتاب خیره به خورشید

 

> “من چند دهه در دانشگاه استنفورد استاد بوده‌ام و با احترام زیادی روبه‌رو شده‌ام. در گذشته، از داوری دیگران می‌ترسیدم؛ اما امروز نه، زیرا بسیاری از مخاطبانم از من جوان‌ترند و من اعتماد به‌نفس بیشتری دارم…”

 

 

 

 

—

 

کتاب‌های مشابه برای علاقه‌مندان به موضوع مرگ و زندگی

 

اگر از مطالعه کتاب خیره به خورشید لذت بردید، این کتاب‌ها را نیز به شما پیشنهاد می‌کنیم:

 

تولستوی و مبل بنفش: روایتی از زنی که با مرگ خواهرش روبه‌رو شده و به کتاب‌درمانی روی می‌آورد.

 

از قیطریه تا اورنج کانتی: نوشته دکتر محمدرضا صدر درباره مبارزه با سرطان و تأملاتی درباره مرگ و زندگی.

 

مهمانسرای دو دنیا: اثر فلسفی و لطیفی درباره مرگ، انتظار و معنا